Départ parking du Grand Pré , St Ilan , Grève des courses , prendre le chemin : Vallée de Douvenant , passer devant le Viaduc et continuer , prendre ensuite le 1er chemin à gauche , prendre à gauche rue du Tertrain , continuer , puis tourner à gauche et suivre le chemin , couper la rue de St Ilan . Tourner à gauche Rue des Frères Huby , tourner à gauche au lavoir des Frères Huby et rejoindre le point de départ
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8.4 km

+106 m/-117 m

01:54
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Longueur et nombre de points

8.43 km

1523 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

106 m

118 m

89 m

21 m

59 m
Date et durée

18 février 2022
09:09

18 février 2022
11:08

01:59:50

01:54:35

00:05:15
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.9

218 m/h
0h13m54s

-205 m/h
0h25m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'10" | 4.9 km/h | 03'14" |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 5 | 16'33" | 3.6 km/h | 02'01" |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
120 Cal/h
Plus

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