Suivre le GR 10 jusqu'au Col de Barrancq. Au col laisser le GR pour prendre le sentier sur la gauche remontant la crête, en suivant le ruban-clôture blanc. Après avoir passé deux points hauts on arrive au Col Tuquet, prendre la piste en face contournant par la gauche le dernier bout de crête, avant le Sommet de Tuquet. Beau panorama de puis le sommet malgré l'horrible pylône.
J'avais prévu de continuer la crête jusqu'au Pic de Coucourou, mais cela m'a semblé trop risqué.
Revenir par la piste au Col Tuquet, puis prendre la piste de droite jusqu'à retrouver le GR 10 pour revenir à Lhers.
www.mc2rando.fr/pyreneesatlantiques/1108tuquet.html
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9.5 km

+703 m/-689 m

03:32
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Longueur et nombre de points

9.47 km

923 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

702 m

689 m

1683 m

1018 m

1395 m
Date et durée

23 juin 2020
06:34

23 juin 2020
11:02

04:27:34

03:32:05

00:55:29
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.7

343 m/h
1h58m59s

-448 m/h
1h27m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'29" | 2 km/h | 01'32" |
| 2 | 20'13" | 3 km/h | |
| 3 | 23'48" | 2.5 km/h | 05'31" |
| 4 | 28'35" | 2.1 km/h | 04'36" |
| 5 | 20'03" | 3 km/h | 02'46" |
| 6 | 20'56" | 2.9 km/h | 40'21" |
| 7 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 8 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 9 | 18'00" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

574 Cal
162 Cal/h
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KME
18.8 kilomètres effort
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