Actions 3D 32.5 km
+1398 m/-1401 m
05:26
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Longueur et nombre de points 32.47 km
986 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1397 m
1402 m
2463 m
1273 m
1830 m
Date et durée 10 août 2013 09:20
10 août 2013 16:22
07:01:35
05:26:07
01:35:28
Vitesses et denivelés horaires 6 km/hDétail »
43.4 km/hau km 26.1
425 m/h3h01m52s
-779 m/h1h40m16s
km Temps Vitesse Pause 1 07'49" 7.7 km/h 2 08'54" 6.7 km/h 3 08'30" 7.1 km/h 4 08'28" 7.1 km/h 5 06'41" 9 km/h 05'02" 6 03'46" 15.9 km/h 7 03'47" 15.9 km/h 8 06'30" 9.2 km/h 9 10'57" 5.5 km/h 10 09'09" 6.6 km/h 11 08'51" 6.8 km/h 12 10'24" 5.8 km/h 08'42" 13 22'38" 2.7 km/h 14 29'55" 2 km/h 12'00" 15 24'08" 2.5 km/h 10'26" 16 22'09" 2.7 km/h 09'19" 17 07'26" 8.1 km/h 03'28" 18 11'00" 5.5 km/h 18'08" 19 09'55" 6 km/h 20 11'29" 5.2 km/h 21 09'13" 6.5 km/h 22 07'45" 7.7 km/h 23 13'55" 4.3 km/h 13'35" 24 07'33" 8 km/h 25 02'18" 26 km/h 26 02'35" 23.2 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 02'31" 23.8 km/h 29 09'08" 6.6 km/h 03'49" 30 10'05" 6 km/h 31 11'00" 5.5 km/h 32 10'58" 5.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts5h26m07s
1199 Cal221 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:10 50 - 99 w 01:14:15 100 - 149 w 01:03:26 150 - 199 w 00:22:20 200 - 249 w 00:07:16 250 - 299 w 00:00:25 300 - 349 w 00:00:45 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 404 watts 1m 389 watts 2m 377 watts 5m 263 watts 10m 220 watts 20m 182 watts 40m 149 watts 1h 126 watts
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