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14.3 km

+691 m/-687 m

05:05
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Longueur et nombre de points

14.28 km

1430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

691 m

688 m

661 m

8 m

305 m
Date et durée

11 juin 2015
09:06

11 juin 2015
15:53

06:47:11

05:05:18

01:41:53
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12.7

344 m/h
2h01m19s

-331 m/h
2h07m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 2 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 3 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 5 | 23'35" | 2.5 km/h | 09'09" |
| 6 | 31'38" | 1.9 km/h | 57'47" |
| 7 | 24'51" | 2.4 km/h | 01'45" |
| 8 | 21'07" | 2.8 km/h | 17'04" |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 11 | 27'11" | 2.2 km/h | 12'11" |
| 12 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 14 | 26'05" | 2.3 km/h | 03'57" |
Dépense calorique (estimation)

658 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
23.5 kilomètres effort
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