Parcours facile pour une reprise du tandem.
Actions 3D 47.6 km
+646 m/-637 m
02:30
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Longueur et nombre de points 47.56 km
2952 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
646 m
638 m
944 m
721 m
826 m
Date et durée 22 mars 2022 13:28
22 mars 2022 16:18
02:49:51
02:30:17
00:19:34
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
61.8 km/hau km 42.6
671 m/h0h44m29s
-1783 m/h0h16m37s
km Temps Vitesse Pause 1 02'32" 23.8 km/h 2 01'36" 37.7 km/h 3 02'28" 24.3 km/h 4 01'42" 35.2 km/h 5 03'48" 15.8 km/h 6 03'58" 15.1 km/h 7 03'11" 18.9 km/h 8 03'10" 18.9 km/h 9 04'43" 12.7 km/h 10 03'00" 20 km/h 11 04'36" 13 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 04'32" 13.2 km/h 14 03'38" 16.5 km/h 15 03'58" 15.2 km/h 16 04'56" 12.2 km/h 17 04'53" 12.3 km/h 18 03'17" 18.3 km/h 19 03'14" 18.5 km/h 20 02'23" 25.3 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 22 02'51" 21.1 km/h 23 02'44" 22 km/h 24 02'44" 21.9 km/h 25 02'36" 23 km/h 26 03'05" 19.5 km/h 02'05" 27 03'49" 15.7 km/h 28 01'58" 30.4 km/h 29 02'21" 25.5 km/h 15'22" 30 04'15" 14.1 km/h 31 03'51" 15.6 km/h 32 01'57" 30.7 km/h 33 03'05" 19.4 km/h 34 03'03" 19.6 km/h 35 02'43" 22.1 km/h 36 02'25" 24.9 km/h 37 02'43" 22.1 km/h 38 01'56" 31.2 km/h 39 03'12" 18.7 km/h 40 02'23" 25.1 km/h 41 02'34" 23.3 km/h 42 01'31" 39.4 km/h 43 01'09" 52 km/h 44 03'03" 19.6 km/h 45 04'20" 13.8 km/h 46 04'28" 13.5 km/h 02'07" 47 04'39" 12.9 km/h
Fréquence cardiaque 42 bpm
146 bpm
112 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:28:29 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:13:45 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
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