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Actions 3D 28.1 km
+516 m/-512 m
02:19
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Longueur et nombre de points 28.08 km
9655 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
515 m
512 m
202 m
121 m
162 m
Date et durée 03 mars 2018 16:34
03 mars 2018 19:14
02:40:54
02:19:32
00:21:22
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
41.6 km/hau km 16.2
557 m/h0h43m28s
-688 m/h0h33m46s
km Temps Vitesse Pause 1 04'59" 12.1 km/h 2 06'41" 9 km/h 3 05'49" 10.3 km/h 4 11'26" 5.2 km/h 01'48" 5 02'58" 20.3 km/h 6 04'37" 13 km/h 7 05'05" 11.8 km/h 04'04" 8 04'25" 13.6 km/h 9 03'13" 18.7 km/h 05'26" 10 06'25" 9.3 km/h 11 04'18" 14 km/h 12 03'46" 15.9 km/h 13 05'17" 11.4 km/h 14 03'32" 17 km/h 15 04'34" 13.1 km/h 16 04'11" 14.3 km/h 17 04'23" 13.7 km/h 06'23" 18 04'40" 12.9 km/h 19 04'57" 12.1 km/h 20 03'18" 18.2 km/h 21 03'16" 18.4 km/h 22 07'01" 8.5 km/h 01'41" 23 05'51" 10.3 km/h 24 06'50" 8.8 km/h 25 04'16" 14.1 km/h 26 05'22" 11.2 km/h 27 05'06" 11.8 km/h 28 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h19m32s
604 Cal260 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:37 50 - 99 w 00:29:28 100 - 149 w 00:25:47 150 - 199 w 00:19:37 200 - 249 w 00:04:19 250 - 299 w 00:01:05
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 284 watts 1m 274 watts 2m 204 watts 5m 181 watts 10m 161 watts 20m 131 watts 40m 121 watts 1h 119 watts
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