23.03.2017 st-bonnet sous la pluie avec Antoine Avril
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9.3 km

+241 m/-245 m

02:31
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Longueur et nombre de points

9.25 km

226 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

245 m

959 m

833 m

905 m
Date et durée

23 mars 2017
08:58

23 mars 2017
12:02

03:03:58

02:31:30

00:32:28
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.5

210 m/h
1h03m25s

-328 m/h
0h39m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'23" | 3.7 km/h | 15'46" |
| 2 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 5 | 13'40" | 4.4 km/h | 11'42" |
| 6 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 7 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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