Sortie CAF Valence par Philippe C
Très belle sortie au départ de Châtillon en Diois.
Du sommet du Mayor vue splendide.
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17 km

+1115 m/-1101 m

05:42
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Longueur et nombre de points

17.01 km

1957 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1114 m

1102 m

1514 m

555 m

1001 m
Date et durée

21 avril 2024
09:02

21 avril 2024
17:07

08:05:26

05:42:47

02:22:39
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 16.6

347 m/h
3h04m32s

-467 m/h
2h15m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | 07'52" |
| 2 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'50" |
| 3 | 24'58" | 2.4 km/h | 03'28" |
| 4 | 23'51" | 2.5 km/h | 01'54" |
| 5 | 24'26" | 2.5 km/h | 11'41" |
| 6 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 7 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 8 | 30'10" | 2 km/h | 24'51" |
| 9 | 28'54" | 2.1 km/h | 43'32" |
| 10 | 27'29" | 2.2 km/h | 15'59" |
| 11 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'24" | 3.9 km/h | 15'00" |
| 14 | 14'58" | 4 km/h | |
| 15 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 16 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'59" |
| 17 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'28" |
Dépense calorique (estimation)

961 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 27 fois depuis le 23.04.24 11:01
KME
31.8 kilomètres effort
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