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georoure le 12.03.2022

Tour en forêt de Montmorency au départ de Mery VTT

En compagnie de DS, GE et VM
Actions
3D
48.5 km
+691 m/-699 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.49 km
4155 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
691 m
700 m
189 m
18 m
117 m

Date et durée

12 mars 2022
08:15
12 mars 2022
12:09
03:53:48
03:45:05
00:08:43

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 14.9

572 m/h
0h57m27s

-884 m/h
0h31m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h45m05s

906 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:3250 - 99 w00:54:33100 - 149 w00:30:46150 - 199 w00:17:19200 - 249 w00:08:10250 - 299 w00:05:59300 - 349 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s320 watts1m289 watts2m246 watts5m198 watts10m154 watts20m137 watts40m127 watts1h118 watts

Plus

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12519844 [Légende]
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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