Départ de Vasperviller (chapelle Sainte Claire) %u2013 Circuit des Sept Roses %u2013 Lettenbach- Croix Guillaume %u2013 Saint Quirin %u2013 Haute Chapelle %u2013 Notre Dame de Lohr -
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16.9 km

+434 m/-427 m

04:44
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Longueur et nombre de points

16.88 km

1406 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

434 m

427 m

454 m

278 m

351 m
Date et durée

10 avril 2016
09:17

10 avril 2016
16:44

07:26:46

04:44:41

02:42:05
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

238 m/h
1h39m41s

-259 m/h
1h24m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | 10'06" |
| 2 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'45" | 3.6 km/h | 03'46" |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 20'20" | 3 km/h | 01'38" |
| 6 | 23'16" | 2.6 km/h | 14'01" |
| 7 | 18'47" | 3.2 km/h | 05'25" |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 9 | 20'20" | 3 km/h | |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 48'52" |
| 11 | 18'52" | 3.2 km/h | 49'18" |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'58" |
| 13 | 16'00" | 3.7 km/h | 10'03" |
| 14 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 15 | 16'48" | 3.6 km/h | 15'58" |
| 16 | 18'03" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 1516 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.6 kilomètres effort
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