Actions 3D 111 km
+3167 m/-3209 m
22:01
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Longueur et nombre de points 110.68 km
3221 pts
68 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3167 m
3210 m
1746 m
462 m
945 m
Date et durée 17 août 2021
18 août 2021
22:01:48
Vitesses et denivelés horaires 5 km/hDétail »
5.4 km/hau km 110.5
394 m/h7h15m17s
-432 m/h6h45m10s
km Temps Vitesse Pause 1 11'52" 5.1 km/h 2 12'00" 5 km/h 3 11'55" 5 km/h 4 11'56" 5 km/h 5 11'57" 5 km/h 6 11'46" 5.1 km/h 7 11'57" 5 km/h 8 11'58" 5 km/h 9 12'02" 5 km/h 10 11'55" 5 km/h 11 11'59" 5 km/h 12 11'57" 5 km/h 13 12'04" 5 km/h 14 11'56" 5 km/h 15 11'47" 5.1 km/h 16 11'54" 5 km/h 17 11'56" 5 km/h 18 11'56" 5 km/h 19 11'53" 5.1 km/h 20 11'55" 5 km/h 21 11'59" 5 km/h 22 11'56" 5 km/h 23 11'54" 5 km/h 24 12'00" 5 km/h 25 11'53" 5 km/h 26 11'56" 5 km/h 27 12'04" 5 km/h 28 11'59" 5 km/h 29 11'59" 5 km/h 30 11'58" 5 km/h 31 11'59" 5 km/h 32 11'58" 5 km/h 33 11'59" 5 km/h 34 12'00" 5 km/h 35 11'59" 5 km/h 36 12'05" 5 km/h 37 12'00" 5 km/h 38 11'59" 5 km/h 39 11'59" 5 km/h 40 12'00" 5 km/h 41 11'55" 5 km/h 42 11'52" 5.1 km/h 43 11'52" 5.1 km/h 44 11'55" 5 km/h 45 11'53" 5.1 km/h 46 11'58" 5 km/h 47 11'55" 5 km/h 48 11'57" 5 km/h 49 11'53" 5 km/h 50 11'57" 5 km/h 51 11'53" 5 km/h 52 11'57" 5 km/h 53 11'57" 5 km/h 54 11'57" 5 km/h 55 11'54" 5 km/h 56 11'58" 5 km/h 57 12'00" 5 km/h 58 12'00" 5 km/h 59 12'01" 5 km/h 60 11'55" 5 km/h 61 11'57" 5 km/h 62 11'56" 5 km/h 63 11'52" 5.1 km/h 64 11'55" 5 km/h 65 11'57" 5 km/h 66 11'58" 5 km/h 67 11'58" 5 km/h 68 12'04" 5 km/h 69 11'58" 5 km/h 70 12'03" 5 km/h 71 11'57" 5 km/h 72 11'59" 5 km/h 73 11'59" 5 km/h 74 11'50" 5.1 km/h 75 11'53" 5 km/h 76 11'57" 5 km/h 77 11'56" 5 km/h 78 11'57" 5 km/h 79 11'53" 5 km/h 80 11'45" 5.1 km/h 81 11'48" 5.1 km/h 82 11'55" 5 km/h 83 11'57" 5 km/h 84 11'53" 5 km/h 85 11'56" 5 km/h 86 11'48" 5.1 km/h 87 11'39" 5.1 km/h 88 11'46" 5.1 km/h 89 11'57" 5 km/h 90 11'57" 5 km/h 91 11'56" 5 km/h 92 11'59" 5 km/h 93 11'58" 5 km/h 94 11'57" 5 km/h 95 11'59" 5 km/h 96 11'53" 5 km/h 97 12'00" 5 km/h 98 11'58" 5 km/h 99 12'00" 5 km/h 100 11'59" 5 km/h 101 11'57" 5 km/h 102 12'00" 5 km/h 103 12'00" 5 km/h 104 11'59" 5 km/h 105 12'00" 5 km/h 106 12'01" 5 km/h 107 12'00" 5 km/h 108 12'00" 5 km/h 109 11'56" 5 km/h 110 12'01" 5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 35 Watts22h01m48s
2672 Cal121 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:24:26 50 - 99 w 03:27:45 100 - 149 w 02:11:54 150 - 199 w 00:33:17 200 - 249 w 00:10:51 250 - 299 w 00:02:17 + 350 w 00:00:20
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 383 watts 1m 327 watts 2m 267 watts 5m 200 watts 10m 160 watts 20m 141 watts 40m 131 watts 1h 121 watts
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