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7.8 km

+218 m/-233 m

01:44
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Longueur et nombre de points

7.82 km

593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

234 m

247 m

123 m

191 m
Date et durée

18 septembre 2021
09:18

18 septembre 2021
11:42

02:23:47

01:44:29

00:39:18
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.5

379 m/h
0h27m44s

-351 m/h
0h34m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | 01'59" |
| 2 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'33" |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 11'44" | 5.1 km/h | 02'58" |
| 6 | 12'52" | 4.7 km/h | 10'23" |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 31 fois depuis le 18.09.21 12:31
KME
10.8 kilomètres effort
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