Dixième étape, de Modane aux granges de la Vallée Etroite
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21.7 km

+1821 m/-1105 m

04:53
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Longueur et nombre de points

21.71 km

261 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1821 m

1105 m

2720 m

1077 m

1961 m
Date et durée

21 août 2017
09:33

21 août 2017
14:53

05:19:47

04:53:04

00:26:43
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 9

578 m/h
3h03m10s

-892 m/h
1h11m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 2 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'24" | 3.7 km/h | 06'00" |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 12 | 16'09" | 3.7 km/h | 20'43" |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 14 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 15 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 16 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 17 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 18 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 19 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 20 | 08'35" | 7 km/h | |
| 21 | 07'09" | 8.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1570 Cal
321 Cal/h
Plus

Affichée 659 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
43.6 kilomètres effort
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