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israelmasa le 21.10.2018

Gokyo Ri 5360Randonnée Pédestre

https://subircumbres.wordpress.com/2019/02/05/nepal-machermo-gokyo-gokyo-ri-5340m-dragnag/
Actions
3D
3.5 km
+575 m/-587 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

3.53 km
1618 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
575 m
588 m
5332 m
4756 m
5006 m

Date et durée

21 octobre 2018
04:23
21 octobre 2018
08:20
03:56:50
02:38:44
01:18:06

Vitesses et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.2

312 m/h
1h46m30s

-644 m/h
0h51m53s

Dépense calorique (estimation)

445 Cal
168 Cal/h

Plus

Affichée 564 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 19:10
13934025 [Légende]
KME
11.2 kilomètres effort
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