La Martinière - Le Migron - La Hamoyere - Cheix En Retz
Actions 3D 67.8 km
+370 m/-368 m
02:50
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Longueur et nombre de points 67.81 km
2943 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
368 m
62 m
-9 m
15 m
Date et durée 24 janvier 2016
24 janvier 2016
02:53:26
02:50:19
00:03:07
Vitesses et denivelés horaires 23.9 km/hDétail »
44.2 km/hau km 65.3
910 m/h0h14m51s
-993 m/h0h11m49s
km Temps Vitesse Pause 1 07'08" 8.4 km/h 2 03'05" 19.4 km/h 3 02'56" 20.5 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 02'34" 23.4 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 02'18" 26.1 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 02'21" 25.6 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 02'17" 26.4 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 02'26" 24.7 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 02'17" 26.2 km/h 17 02'13" 27.1 km/h 18 02'32" 23.6 km/h 19 02'18" 26.1 km/h 20 02'13" 27.2 km/h 21 02'42" 22.2 km/h 22 02'51" 21 km/h 23 02'24" 25.1 km/h 24 02'21" 25.4 km/h 25 02'29" 24.2 km/h 26 02'37" 22.9 km/h 27 02'21" 25.6 km/h 28 02'15" 26.7 km/h 29 02'27" 24.4 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 02'31" 23.9 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'24" 25 km/h 34 02'11" 27.4 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 03'50" 15.6 km/h 37 02'53" 20.8 km/h 38 02'38" 22.8 km/h 39 02'31" 23.9 km/h 40 02'29" 24.1 km/h 41 03'08" 19.1 km/h 42 02'47" 21.6 km/h 43 02'14" 26.9 km/h 44 03'00" 20 km/h 45 02'12" 27.2 km/h 46 02'19" 26 km/h 47 02'57" 20.3 km/h 48 02'14" 26.9 km/h 49 01'59" 30.3 km/h 50 02'24" 24.9 km/h 51 02'32" 23.7 km/h 52 02'08" 28.1 km/h 53 02'04" 29 km/h 54 02'27" 24.5 km/h 03'07" 55 02'15" 26.7 km/h 56 01'51" 32.5 km/h 57 02'17" 26.2 km/h 58 02'15" 26.7 km/h 59 02'08" 28 km/h 60 02'07" 28.2 km/h 61 02'10" 27.7 km/h 62 02'01" 29.7 km/h 63 02'08" 28.1 km/h 64 02'05" 28.8 km/h 65 02'10" 27.8 km/h 66 01'45" 34.3 km/h 67 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts2h50m19s
1335 Cal470 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:01 50 - 99 w 00:30:12 100 - 149 w 00:35:39 150 - 199 w 00:42:30 200 - 249 w 00:20:51 250 - 299 w 00:09:58 300 - 349 w 00:03:14 + 350 w 00:01:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 375 watts 1m 352 watts 2m 317 watts 5m 236 watts 10m 213 watts 20m 201 watts 40m 179 watts 1h 156 watts
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