Sortie avec 5 cinglés du Coiron. Entente sympathique, mais en bosses toujours loin d'être dans les roues.
Actions 3D 81.2 km
+1763 m/-1770 m
03:22
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Longueur et nombre de points 81.18 km
2370 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1763 m
1770 m
598 m
77 m
294 m
Date et durée 13 octobre 2025
13 octobre 2025
03:22:30
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
26.6 km/hau km 24.6
2104 m/h0h36m57s
-1925 m/h0h35m55s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 24 km/h 2 02'31" 23.9 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 02'30" 24 km/h 5 02'30" 24 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 02'29" 24.1 km/h 8 02'29" 24.1 km/h 9 02'31" 23.9 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'30" 24 km/h 12 02'30" 23.9 km/h 13 02'33" 23.5 km/h 14 02'31" 23.9 km/h 15 02'30" 24.1 km/h 16 02'34" 23.4 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'29" 24.1 km/h 20 02'30" 23.9 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'29" 24.2 km/h 23 02'29" 24.2 km/h 24 02'28" 24.3 km/h 25 02'27" 24.5 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'30" 24.1 km/h 31 02'28" 24.3 km/h 32 02'28" 24.3 km/h 33 02'27" 24.4 km/h 34 02'26" 24.6 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'25" 24.8 km/h 37 02'26" 24.7 km/h 38 02'28" 24.3 km/h 39 02'28" 24.2 km/h 40 02'30" 23.9 km/h 41 02'30" 24 km/h 42 02'29" 24.1 km/h 43 02'29" 24.2 km/h 44 02'29" 24.2 km/h 45 02'31" 23.9 km/h 46 02'29" 24.2 km/h 47 02'30" 24 km/h 48 02'28" 24.4 km/h 49 02'29" 24.2 km/h 50 02'29" 24.1 km/h 51 02'27" 24.4 km/h 52 02'27" 24.5 km/h 53 02'32" 23.7 km/h 54 02'32" 23.7 km/h 55 02'29" 24.1 km/h 56 02'30" 24 km/h 57 02'31" 23.8 km/h 58 02'31" 23.8 km/h 59 02'31" 23.8 km/h 60 02'29" 24.2 km/h 61 02'30" 24.1 km/h 62 02'31" 23.9 km/h 63 02'29" 24.1 km/h 64 02'30" 24 km/h 65 02'30" 24 km/h 66 02'30" 24.1 km/h 67 02'29" 24.1 km/h 68 02'30" 24 km/h 69 02'31" 23.9 km/h 70 02'30" 24 km/h 71 02'31" 23.8 km/h 72 02'30" 24 km/h 73 02'30" 24 km/h 74 02'33" 23.6 km/h 75 02'30" 24 km/h 76 02'32" 23.7 km/h 77 02'31" 23.9 km/h 78 02'30" 24 km/h 79 02'30" 24 km/h 80 02'30" 24 km/h 81 02'30" 24 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts3h22m30s
1830 Cal542 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:24 50 - 99 w 00:28:10 100 - 149 w 00:52:04 150 - 199 w 00:20:40 200 - 249 w 00:09:29 250 - 299 w 00:07:05 300 - 349 w 00:04:23 + 350 w 00:25:30
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1149 watts 1m 1068 watts 2m 792 watts 5m 540 watts 10m 464 watts 20m 387 watts 40m 352 watts 1h 325 watts
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