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12.6 km

+626 m/-621 m

03:03
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Longueur et nombre de points

12.59 km

2526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

626 m

622 m

1759 m

1208 m

1458 m
Date et durée

08 juillet 2024
12:03

08 juillet 2024
15:28

03:24:41

03:03:08

00:21:33
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 8.7

401 m/h
1h26m34s

-462 m/h
1h13m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 2 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 3 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | 02'10" |
| 5 | 16'42" | 3.6 km/h | 17'34" |
| 6 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'44" | 3 km/h | |
| 8 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 11 | 11'37" | 5.2 km/h | 01'49" |
| 12 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

620 Cal
203 Cal/h
Plus

Affichée 69 fois et téléchargée 15 fois depuis le 10.07.24 17:46
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
20.9 kilomètres effort
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