Parcours n°đŻ [ROUGE] = DIFFICILE de l'UCP au Plan de la Tour. Ce parcours est labellisĂ© FFC et rĂ©pond aux normes de ce label.
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16 km

+440 m/-441 m

02:00
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Longueur et nombre de points

16.04 km

2589 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mÚtres et un lissage sur 5 points

439 m

442 m

470 m

69 m

237 m
Date et durée

15 mars 2025
14:00

15 mars 2025
16:00

02:00:50
Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 7.9

419 m/h
1h00m43s

-744 m/h
0h33m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 2 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 3 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 4 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 5 | 09'05" | 6.6 km/h | |
| 6 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 7 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 8 | 07'21" | 8.2 km/h | |
| 9 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 10 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 11 | 06'38" | 9 km/h | |
| 12 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 13 | 06'00" | 10 km/h | |
| 14 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 15 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 16 | 06'38" | 9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h00m50s

480 Cal
239 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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