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Parcours n°𝟯 [ROUGE] = DIFFICILEVTT

Parcours n°𝟯 [ROUGE] = DIFFICILE de l'UCP au Plan de la Tour. Ce parcours est labellisĂ© FFC et rĂ©pond aux normes de ce label.
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3D
16 km
+440 m/-441 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

16.04 km
2589 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mÚtres et un lissage sur 5 points
439 m
442 m
470 m
69 m
237 m

Date et durée

15 mars 2025
14:00
15 mars 2025
16:00
02:00:50

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 7.9

419 m/h
1h00m43s

-744 m/h
0h33m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h00m50s

480 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0450 - 99 w00:17:59100 - 149 w00:35:59150 - 199 w00:13:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m175 watts2m165 watts5m146 watts10m140 watts20m132 watts40m123 watts1h117 watts

Plus

Affichée 1856 fois et téléchargée 72 fois depuis le 17.03.25 10:53
5610036 [Légende]
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3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures 3545OT - Saint-Tropez / Sainte-Maxime / Massif des Maures
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