6 de moyenne en contournant les flaques et les bourbiers !
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9.1 km

+254 m/-227 m

01:37
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Longueur et nombre de points

9.06 km

2946 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

227 m

211 m

132 m

159 m
Date et durée

16 juin 2016
16:21

16 juin 2016
17:59

01:38:49

01:37:23

00:01:26
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 0.3

376 m/h
0h33m06s

-480 m/h
0h20m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 2 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 3 | 12'02" | 5 km/h | 01'26" |
| 4 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 5 | 10'03" | 6 km/h | |
| 6 | 09'45" | 6.1 km/h | |
| 7 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 8 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'34" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
197 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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