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12.2 km

+183 m/-185 m

01:30
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Longueur et nombre de points

12.25 km

1873 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

183 m

185 m

343 m

253 m

310 m
Date et durée

25 février 2022
16:47

25 février 2022
18:21

01:34:04

01:30:17

00:03:47
Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

14 km/h
au km 10.1

489 m/h
0h18m32s

-531 m/h
0h13m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 2 | 07'51" | 7.7 km/h | |
| 3 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 4 | 07'53" | 7.6 km/h | 03'47" |
| 5 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 6 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 7 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 8 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 9 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 10 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 11 | 06'39" | 9 km/h | |
| 12 | 06'22" | 9.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
212 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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