St Aignan - Pont St Martin - Le Bignon - St Fiacre - Vertou
Actions 3D 55.7 km
+73 m/-74 m
02:33
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Longueur et nombre de points 55.73 km
2431 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
73 m
74 m
16 m
-10 m
-2 m
Date et durée 01 mars 2015
01 mars 2015
02:33:13
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
42.8 km/hau km 29.5
900 m/h0h01m46s
-886 m/h0h01m44s
km Temps Vitesse Pause 1 02'52" 20.9 km/h 2 02'35" 23.2 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 02'29" 24.2 km/h 6 02'18" 26 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 02'00" 29.9 km/h 9 02'10" 27.8 km/h 10 02'16" 26.5 km/h 11 02'16" 26.4 km/h 12 02'20" 25.8 km/h 13 02'29" 24.2 km/h 14 02'24" 25 km/h 15 02'22" 25.4 km/h 16 02'15" 26.6 km/h 17 02'07" 28.3 km/h 18 02'33" 23.5 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 02'32" 23.8 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'33" 23.5 km/h 23 02'29" 24.2 km/h 24 03'13" 18.6 km/h 25 02'02" 29.4 km/h 26 02'02" 29.5 km/h 27 01'55" 31.3 km/h 28 02'09" 28 km/h 29 02'18" 26.1 km/h 30 01'49" 33.1 km/h 31 04'09" 14.5 km/h 32 02'23" 25.2 km/h 33 02'23" 25.2 km/h 34 02'25" 24.8 km/h 35 02'47" 21.6 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'17" 26.2 km/h 38 03'32" 17 km/h 39 03'18" 18.2 km/h 40 03'04" 19.6 km/h 41 02'24" 25.1 km/h 42 03'32" 17 km/h 43 03'33" 16.9 km/h 44 02'47" 21.6 km/h 45 03'06" 19.4 km/h 46 03'03" 19.7 km/h 47 02'55" 20.6 km/h 48 03'33" 16.9 km/h 49 03'41" 16.3 km/h 50 03'32" 17 km/h 51 03'18" 18.2 km/h 52 03'45" 16 km/h 53 03'30" 17.2 km/h 54 03'51" 15.6 km/h 55 03'57" 15.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts2h33m13s
1227 Cal480 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:06 50 - 99 w 00:49:09 100 - 149 w 00:41:12 150 - 199 w 00:35:06 200 - 249 w 00:14:57 250 - 299 w 00:04:25 300 - 349 w 00:02:35 + 350 w 00:01:13
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 626 watts 1m 476 watts 2m 325 watts 5m 275 watts 10m 253 watts 20m 204 watts 40m 185 watts 1h 185 watts
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