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8.8 km

+443 m/-440 m

02:09
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Longueur et nombre de points

8.77 km

805 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

442 m

440 m

225 m

62 m

162 m
Date et durée

09 mars 2025
14:14

09 mars 2025
16:35

02:20:34

02:09:45

00:10:49
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.1

589 m/h
0h36m06s

-716 m/h
0h28m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'07" | 4 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | 02'58" |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | 03'20" |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'22" |
Dépense calorique (estimation)

424 Cal
196 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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