sentir des douaniers (gr34) sur 17 km puis retour par chemin carrossable et petite route
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21.9 km

+368 m/-363 m

04:39
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Longueur et nombre de points

21.86 km

16798 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

368 m

363 m

77 m

4 m

44 m
Date et durée

24 juin 2020
09:44

24 juin 2020
14:24

04:39:57
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 17.6

259 m/h
0h48m45s

-315 m/h
0h39m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 18 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 19 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 20 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 21 | 11'09" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

674 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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