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farouest le 09.09.2022

LannionRandonnée Pédestre

Boucle au départ de la salle des sports Park Nevez à Lannion (22300)
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions
3D
15.3 km
+191 m/-197 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.31 km
10500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
190 m
198 m
109 m
13 m
49 m

Date et durée

09 septembre 2022
13:45
09 septembre 2022
16:42
02:57:06
02:51:15
00:05:51

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.7

303 m/h
0h28m30s

-339 m/h
0h25m06s

Dépense calorique (estimation)

389 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 33 fois depuis le 09.09.22 18:59
436513 [Légende]
KME
17.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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