83-D-Draguignan : le Malmont
2024-02-18
Actions 3D
12.7 km

+439 m/-431 m

04:10
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Longueur et nombre de points

12.73 km

2705 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

438 m

432 m

560 m

234 m

439 m
Date et durée

18 février 2024
09:23

18 février 2024
15:33

06:10:37

04:10:09

02:00:28
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.7

215 m/h
1h37m15s

-254 m/h
1h23m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'48" | 2.9 km/h | 11'48" |
| 2 | 19'13" | 3.1 km/h | 11'12" |
| 3 | 21'48" | 2.8 km/h | 01'49" |
| 4 | 24'54" | 2.4 km/h | 07'02" |
| 5 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'05" |
| 6 | 27'47" | 2.2 km/h | 02'09" |
| 7 | 19'39" | 3.1 km/h | 66'17" |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | 04'13" |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'17" |
| 10 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 11 | 22'31" | 2.7 km/h | 08'27" |
| 12 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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