Départ de CUiseaux puis crête de Véria puis circuit course vit Andelot. Retour par belvédère de Montagnat.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 33.96 km
662 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1092 m
1088 m
643 m
260 m
480 m
Date et durée 24 février 2019 07:57
24 février 2019 10:59
03:02:04
02:54:00
00:08:04
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
42.4 km/hau km 9.5
686 m/h1h24m13s
-1271 m/h0h46m17s
km Temps Vitesse Pause 1 05'09" 11.7 km/h 03'32" 2 08'17" 7.2 km/h 3 07'50" 7.7 km/h 4 04'28" 13.4 km/h 5 04'34" 13.1 km/h 6 02'02" 29.5 km/h 7 05'04" 11.8 km/h 8 10'47" 5.6 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 05'51" 10.3 km/h 11 03'34" 16.8 km/h 12 07'56" 7.6 km/h 13 03'29" 17.2 km/h 02'00" 14 03'16" 18.4 km/h 15 07'24" 8.1 km/h 16 04'58" 12.1 km/h 17 07'56" 7.6 km/h 18 05'48" 10.3 km/h 19 04'46" 12.6 km/h 02'32" 20 02'25" 24.8 km/h 21 07'58" 7.5 km/h 22 04'22" 13.7 km/h 23 02'39" 22.7 km/h 24 05'23" 11.1 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 03'35" 16.7 km/h 27 06'02" 9.9 km/h 28 03'28" 17.3 km/h 29 06'33" 9.2 km/h 30 04'14" 14.2 km/h 31 06'27" 9.3 km/h 32 04'48" 12.5 km/h 33 02'37" 22.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts2h54m00s
1123 Cal387 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:50 50 - 99 w 00:19:34 100 - 149 w 00:20:08 150 - 199 w 00:20:58 200 - 249 w 00:19:27 250 - 299 w 00:10:51 300 - 349 w 00:09:00 + 350 w 00:03:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 469 watts 1m 467 watts 2m 394 watts 5m 325 watts 10m 265 watts 20m 224 watts 40m 190 watts 1h 192 watts
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