10ième jour traversée au Ladakh - Zanskar
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15.6 km

+509 m/-374 m

04:48
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Longueur et nombre de points

15.6 km

310 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

508 m

375 m

3873 m

3716 m

3793 m
Date et durée

14 août 2018
07:29

14 août 2018
15:31

08:02:10

04:48:49

03:13:21
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.4

225 m/h
1h40m08s

-225 m/h
1h08m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'05" | 2.3 km/h | |
| 2 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | 26'37" |
| 4 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 6 | 16'31" | 3.6 km/h | 30'10" |
| 7 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 8 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'58" | 3.3 km/h | 17'14" |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 11 | 22'11" | 2.7 km/h | 24'53" |
| 12 | 15'10" | 4 km/h | |
| 13 | 15'01" | 4 km/h | 92'28" |
| 14 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 15 | 18'31" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 549 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 18:55
KME
21.9 kilomètres effort
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