Actions 3D 56.1 km
+680 m/-686 m
03:21
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Longueur et nombre de points 56.11 km
3424 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
680 m
686 m
196 m
46 m
122 m
Date et durée 24 septembre 2023
24 septembre 2023
03:26:43
03:21:51
00:04:52
Vitesses et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
50.8 km/hau km 21
544 m/h0h59m07s
-1351 m/h0h19m47s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'36" 23 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 03'38" 16.5 km/h 6 05'22" 11.2 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 02'23" 25.2 km/h 9 06'09" 9.8 km/h 10 03'43" 16.2 km/h 11 04'33" 13.2 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 02'56" 20.5 km/h 15 01'58" 30.4 km/h 16 03'17" 18.3 km/h 17 02'47" 21.5 km/h 18 03'26" 17.5 km/h 19 03'26" 17.5 km/h 20 04'42" 12.8 km/h 21 07'20" 8.2 km/h 04'52" 22 02'22" 25.3 km/h 23 02'16" 26.4 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 25 05'10" 11.6 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 03'35" 16.7 km/h 28 03'08" 19.1 km/h 29 02'57" 20.3 km/h 30 03'11" 18.9 km/h 31 04'14" 14.2 km/h 32 04'44" 12.7 km/h 33 04'43" 12.7 km/h 34 02'51" 21.1 km/h 35 02'35" 23.3 km/h 36 03'47" 15.9 km/h 37 06'03" 9.9 km/h 38 03'21" 17.9 km/h 39 09'16" 6.5 km/h 40 03'34" 16.8 km/h 41 02'35" 23.2 km/h 42 02'59" 20.1 km/h 43 02'49" 21.4 km/h 44 02'55" 20.6 km/h 45 06'33" 9.2 km/h 46 03'39" 16.4 km/h 47 02'31" 23.9 km/h 48 02'53" 20.8 km/h 49 02'42" 22.2 km/h 50 04'26" 13.6 km/h 51 02'28" 24.3 km/h 52 02'20" 25.7 km/h 53 02'24" 25 km/h 54 02'28" 24.3 km/h 55 02'54" 20.7 km/h 56 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts3h21m51s
1210 Cal360 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:23 50 - 99 w 00:51:35 100 - 149 w 00:57:53 150 - 199 w 00:29:50 200 - 249 w 00:09:40 250 - 299 w 00:02:23 300 - 349 w 00:01:29 + 350 w 00:02:11
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 620 watts 1m 524 watts 2m 444 watts 5m 293 watts 10m 240 watts 20m 208 watts 40m 159 watts 1h 147 watts
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