Actions 3D 106 km
+1910 m/-1906 m
05:18
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Longueur et nombre de points 105.73 km
4948 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1909 m
1907 m
1314 m
158 m
451 m
Date et durée 18 juillet 2020
18 juillet 2020
05:29:48
05:18:20
00:11:28
Vitesses et denivelés horaires 19.9 km/hDétail »
64.1 km/hau km 53.9
770 m/h2h15m04s
-2267 m/h0h41m40s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.6 km/h 2 02'49" 21.4 km/h 3 02'52" 21 km/h 4 02'20" 25.7 km/h 5 02'37" 22.9 km/h 6 01'59" 30.2 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 04'22" 13.7 km/h 9 02'58" 20.2 km/h 10 01'54" 31.7 km/h 11 01'58" 30.6 km/h 12 01'58" 30.5 km/h 13 02'30" 23.9 km/h 14 03'42" 16.2 km/h 15 02'48" 21.5 km/h 16 02'40" 22.6 km/h 17 01'36" 37.4 km/h 18 01'46" 34.1 km/h 19 02'16" 26.5 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 02'27" 24.5 km/h 22 02'47" 21.6 km/h 23 03'32" 17 km/h 24 03'53" 15.4 km/h 25 05'49" 10.3 km/h 26 06'16" 9.6 km/h 27 06'48" 8.8 km/h 28 06'44" 8.9 km/h 29 07'07" 8.4 km/h 30 04'00" 15 km/h 31 03'03" 19.6 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'54" 20.7 km/h 34 02'09" 27.8 km/h 02'44" 35 01'14" 48.5 km/h 36 01'09" 51.9 km/h 37 01'06" 54.7 km/h 38 02'29" 24.2 km/h 01'40" 39 06'03" 9.9 km/h 40 06'14" 9.6 km/h 41 06'28" 9.3 km/h 42 06'01" 10 km/h 43 03'34" 16.8 km/h 44 03'36" 16.7 km/h 45 04'21" 13.8 km/h 46 06'34" 9.1 km/h 47 06'32" 9.2 km/h 48 06'23" 9.4 km/h 49 06'24" 9.4 km/h 50 06'34" 9.1 km/h 51 06'48" 8.8 km/h 52 07'06" 8.5 km/h 53 01'36" 37.4 km/h 03'28" 54 01'09" 52.2 km/h 55 01'13" 49.1 km/h 56 01'20" 44.9 km/h 57 01'35" 37.8 km/h 58 01'26" 42 km/h 59 01'42" 35.3 km/h 60 01'27" 41.5 km/h 61 01'24" 43 km/h 62 01'21" 44.6 km/h 63 01'22" 43.9 km/h 64 01'42" 35.3 km/h 65 01'58" 30.4 km/h 66 01'48" 33.5 km/h 02'00" 67 01'41" 35.6 km/h 68 01'46" 33.9 km/h 69 01'49" 33 km/h 70 03'18" 18.2 km/h 71 01'57" 30.7 km/h 72 01'53" 31.8 km/h 73 02'32" 23.7 km/h 74 02'48" 21.5 km/h 75 01'55" 31.2 km/h 76 02'17" 26.3 km/h 77 01'51" 32.3 km/h 78 01'25" 42.1 km/h 79 01'20" 44.9 km/h 80 01'26" 41.8 km/h 81 01'25" 42.2 km/h 82 04'09" 14.5 km/h 01'36" 83 02'21" 25.6 km/h 84 02'30" 24 km/h 85 02'00" 29.9 km/h 86 02'39" 22.6 km/h 87 02'13" 27 km/h 88 02'13" 27.1 km/h 89 02'14" 26.9 km/h 90 02'10" 27.6 km/h 91 02'27" 24.5 km/h 92 02'28" 24.3 km/h 93 02'43" 22.1 km/h 94 02'13" 27.1 km/h 95 02'46" 21.7 km/h 96 02'17" 26.2 km/h 97 03'57" 15.2 km/h 98 02'44" 21.9 km/h 99 03'10" 18.9 km/h 100 02'22" 25.4 km/h 101 02'45" 21.8 km/h 102 01'56" 31.1 km/h 103 03'45" 16 km/h 104 02'32" 23.8 km/h 105 03'23" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts5h18m20s
2557 Cal482 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:56 50 - 99 w 00:28:00 100 - 149 w 00:47:48 150 - 199 w 01:41:48 200 - 249 w 01:15:40 250 - 299 w 00:03:40 300 - 349 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 283 watts 2m 247 watts 5m 237 watts 10m 233 watts 20m 226 watts 40m 207 watts 1h 195 watts
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