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Aigle 4 le 16.05.2019

RSPFY - Jeudi matin 16/05/2019 / Autour des châteaux de Méridon et de CoubertinMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 16/05/2019 / Autour des châteaux de Méridon et de Coubertin
Actions
3D
12.7 km
+202 m/-201 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.74 km
924 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
202 m
175 m
79 m
150 m

Date et durée

16 mai 2019
09:20
16 mai 2019
12:10
02:50:36
02:37:39
00:12:57

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 2.9

260 m/h
0h34m13s

-304 m/h
0h20m25s

Dépense calorique (estimation)

315 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 412 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
385814 [Légende]
KME
15.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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