Deuxième jour en Sierra de Guara, et retour à Las Bellostas par le grand tour du Canyon de Balces. Les 10 derniers km offrent une superbe vue sur le massif des trois soeurs !
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40.2 km

+1927 m/-1561 m

07:05
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Longueur et nombre de points

40.22 km

6694 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1927 m

1561 m

1405 m

605 m

1093 m
Date et durée

16 avril 2017
08:33

16 avril 2017
15:47

07:13:48

07:05:38

00:08:10
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

12 km/h
au km 7.5

460 m/h
4h02m31s

-731 m/h
2h00m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 2 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | 01'29" |
| 5 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 6 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 7 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 8 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 9 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 10 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 11 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 12 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'47" |
| 13 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 14 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 17 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 18 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'00" | 5 km/h | |
| 20 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 21 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 22 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 23 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 24 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 25 | 07'01" | 8.6 km/h | |
| 26 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 27 | 06'17" | 9.5 km/h | |
| 28 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 29 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 30 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'54" |
| 31 | 08'21" | 7.2 km/h | |
| 32 | 08'40" | 6.9 km/h | |
| 33 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 34 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 35 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 36 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 37 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 38 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 39 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 40 | 08'52" | 6.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1994 Cal
281 Cal/h
Plus

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KME
64.7 kilomètres effort
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