Actions 3D 66.8 km
-17 m
03:04
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 66.78 km
6193 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
17 m
14 m
-4 m
1 m
Date et durée 10 août 2024 08:39
10 août 2024 11:56
03:16:51
03:04:44
00:12:07
Vitesses 21.7 km/hDétail »
31.4 km/hau km 65.9
km Temps Vitesse Pause 1 04'22" 13.7 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'20" 25.8 km/h 4 02'30" 24 km/h 5 02'28" 24.3 km/h 6 02'40" 22.4 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 02'28" 24.4 km/h 9 04'06" 14.7 km/h 10 03'39" 16.4 km/h 11 02'25" 24.9 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'42" 22.3 km/h 15 02'35" 23.3 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'27" 24.5 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 02'47" 21.5 km/h 22 03'18" 18.2 km/h 23 02'54" 20.7 km/h 24 02'57" 20.4 km/h 03'10" 25 03'17" 18.3 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'29" 24.2 km/h 28 02'28" 24.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 02'57" 20.4 km/h 32 02'34" 23.4 km/h 33 03'26" 17.5 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'17" 26.4 km/h 36 03'02" 19.8 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 02'31" 23.9 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 02'44" 21.9 km/h 01'26" 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'57" 20.3 km/h 43 02'32" 23.7 km/h 44 02'43" 22.1 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'13" 27.1 km/h 47 02'17" 26.3 km/h 48 04'23" 13.7 km/h 49 02'50" 21.1 km/h 50 03'10" 19 km/h 51 02'44" 21.9 km/h 52 03'00" 20 km/h 53 02'43" 22.1 km/h 54 02'27" 24.5 km/h 55 02'44" 21.9 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 07'31" 57 02'36" 23.1 km/h 58 02'18" 26.1 km/h 59 02'28" 24.3 km/h 60 02'24" 25.1 km/h 61 02'42" 22.2 km/h 62 04'00" 15 km/h 63 02'42" 22.2 km/h 64 02'37" 22.9 km/h 65 02'27" 24.5 km/h 66 02'07" 28.3 km/h
Fréquence cardiaque 79 bpm
158 bpm
126 bpm55% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:46:13 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:29:36 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:54 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 127 Watts3h04m44s
1347 Cal438 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:53 50 - 99 w 00:21:52 100 - 149 w 01:31:17 150 - 199 w 00:50:09 200 - 249 w 00:05:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 239 watts 2m 222 watts 5m 200 watts 10m 165 watts 20m 152 watts 40m 140 watts 1h 137 watts
Plus Affichée 44 fois et téléchargée 15 fois depuis le 10.08.24 14:10
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/rH5pzhvQUg?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/rH5pzhvQUg?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>