Reconnaissance de la rando à mener le 4 mai pour le RCY
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29 km

+254 m/-257 m

05:41
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Longueur et nombre de points

28.99 km

4137 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

258 m

146 m

44 m

89 m
Date et durée

19 avril 2022
09:21

19 avril 2022
16:03

06:41:59

05:41:53

01:00:06
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 14.4

250 m/h
0h40m44s

-299 m/h
0h45m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 4 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 6 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 8 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 9 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'12" | 4.5 km/h | 11'53" |
| 11 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 13 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 14 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 15 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 16 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 17 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 18 | 12'04" | 5 km/h | 44'33" |
| 19 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 20 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 21 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 22 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 23 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 24 | 10'39" | 5.6 km/h | 01'35" |
| 25 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'05" |
| 26 | 15'10" | 4 km/h | |
| 27 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 28 | 10'01" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

666 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 27 fois depuis le 20.04.22 22:29
KME
32.4 kilomètres effort
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