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Sortie vélo dans l'après-midiCyclotourisme

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3D
91.4 km
+567 m/-560 m
03:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

91.41 km
14942 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
560 m
122 m
27 m
67 m

Date et durée

18 avril 2024
13:54
18 avril 2024
18:03
04:09:01
03:59:32
00:09:29

Vitesses et denivelés horaires

22.9 km/h
Détail »

51 km/h
au km 46.9

734 m/h
0h19m21s

-1372 m/h
0h07m04s

Fréquence cardiaque

51 bpm
148 bpm

101 bpm
34% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:01:00FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:07:23FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
3h59m32s

1826 Cal
457 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2850 - 99 w00:48:16100 - 149 w00:57:10150 - 199 w00:36:02200 - 249 w00:27:41250 - 299 w00:19:36300 - 349 w00:05:03+ 350 w00:02:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m357 watts2m317 watts5m285 watts10m253 watts20m215 watts40m198 watts1h192 watts

Plus

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20428856 [Légende]
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