De Canfranc-Estacion au Refugio de Izas puis Ibon de Iserias et retour plus direct à Canfranc, un beau parcours sans difficultés majeures, sinon que le sentier de la montée au lac est en moyenne très raide.
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16.3 km

+1206 m/-1173 m

05:36
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Longueur et nombre de points

16.3 km

1573 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1205 m

1174 m

2185 m

1187 m

1607 m
Date et durée

27 juin 2017
09:02

27 juin 2017
15:49

06:46:51

05:36:24

01:10:27
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 15.2

380 m/h
2h36m40s

-413 m/h
2h18m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | 08'01" |
| 2 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 3 | 22'06" | 2.7 km/h | 02'33" |
| 4 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 6 | 22'43" | 2.6 km/h | 10'18" |
| 7 | 22'15" | 2.7 km/h | 03'41" |
| 8 | 28'12" | 2.1 km/h | |
| 9 | 26'14" | 2.3 km/h | 32'15" |
| 10 | 30'04" | 2 km/h | 06'26" |
| 11 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 12 | 18'16" | 3.3 km/h | 02'04" |
| 13 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 14 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 15 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'37" |
| 16 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

933 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 2480 fois et téléchargée 143 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.3 kilomètres effort
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