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12.7 km

+1172 m/-1162 m

04:07
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Longueur et nombre de points

12.69 km

388 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1171 m

1163 m

2777 m

1605 m

1956 m
Date et durée

04 septembre 2019
17:38

04 septembre 2019
21:45

04:07:04
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 4.6

610 m/h
1h55m06s

-528 m/h
2h11m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'55" | 3 km/h | |
| 2 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 3 | 19'47" | 3 km/h | |
| 4 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'42" | 3 km/h | |
| 9 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 10 | 19'43" | 3 km/h | |
| 11 | 20'10" | 3 km/h | |
| 12 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1283 Cal
312 Cal/h
Plus

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KME
28.3 kilomètres effort
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