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14.8 km

+272 m/-271 m

04:09
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Longueur et nombre de points

14.81 km

230 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

271 m

272 m

1391 m

1270 m

1327 m
Date et durée

17 juillet 2022
16:33

17 juillet 2022
20:42

04:09:38
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4 km/h
au km 5.3

196 m/h
1h11m57s

-206 m/h
1h04m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 9 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 10 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 13 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'35" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 25 fois depuis le 20.07.22 17:36
KME
18.4 kilomètres effort
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