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Aigle 4 le 25.06.2016

OC GIF VTT - Ecole VTT - 25/06/2016 - Villiers le Bâcle - Châteaufort - Cressely - Courcelles

OC GIF VTT - Ecole VTT - 25/06/2016 - Villiers le Bâcle - Châteaufort - Cressely - Courcelles

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3D

22.3 km

+276 m/-376 m

02:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

22.35 km

3610 pts

Denivelé et altitude

275 m

377 m

167 m

64 m

127 m

Date et durée

25 juin 2016
13:57

25 juin 2016
17:31

03:34:28

02:16:50

01:17:38

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 1

401 m/h
0h25m38s

-978 m/h
0h15m12s

Fréquence cardiaque

67 bpm

166 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

38 Watts
2h16m50s

300 Cal
132 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 653 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25

588718 [Légende]

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