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9 km

+131 m/-136 m

02:09
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Longueur et nombre de points

8.98 km

8084 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

131 m

137 m

90 m

16 m

64 m
Date et durée

14 septembre 2022
14:03

14 septembre 2022
16:41

02:38:13

02:09:17

00:28:56
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.7

181 m/h
0h34m24s

-202 m/h
0h31m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 13'13" | 4.5 km/h | 05'23" |
| 3 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'25" | 3.9 km/h | 08'19" |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'49" |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 15'03" | 4 km/h | 01'55" |
| 8 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 137 fois et téléchargée 24 fois depuis le 14.09.22 16:42
KME
10.8 kilomètres effort
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