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18 km

+912 m/-910 m

06:14
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Longueur et nombre de points

17.99 km

1818 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

912 m

910 m

1361 m

561 m

959 m
Date et durée

09 juin 2021
08:42

09 juin 2021
17:05

08:22:47

06:14:07

02:08:40
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 15.8

333 m/h
2h39m01s

-331 m/h
2h39m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'19" | 3.1 km/h | 03'50" |
| 2 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 3 | 18'16" | 3.3 km/h | 02'44" |
| 4 | 18'05" | 3.3 km/h | 03'18" |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'20" | 3.1 km/h | 04'23" |
| 7 | 34'32" | 1.7 km/h | 06'43" |
| 8 | 28'52" | 2.1 km/h | 56'25" |
| 9 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 10 | 23'49" | 2.5 km/h | 05'19" |
| 11 | 19'03" | 3.1 km/h | 05'42" |
| 12 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 13 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 14 | 26'30" | 2.3 km/h | 39'23" |
| 15 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 16 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 17 | 17'52" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

829 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
30.1 kilomètres effort
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