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philippe.ducat64 le 27.12.2022

Boucle de Lacommande (64360)Randonnée Pédestre

Agréable promenade facile (indice d'effort IBP : 45), à la demi-journée. Belle vue sur les Pyrénées, du Casque du Lhéris au Pic d'Anie. Bonne proportion de chemin empierré, ce qui limite la boue. Ne pas manquer la visite de la Commanderie de Lacommande, fameuse pour ses chapiteaux romans à hauteur d'homme, derrière l'autel (superbe Salomé dansant).
Pas de problème de stationnement à Lacommande.
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3D
14.3 km
+315 m/-315 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.26 km
12345 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
314 m
316 m
365 m
156 m
248 m

Date et durée

27 décembre 2022
08:02
27 décembre 2022
11:29
03:27:32
03:09:51
00:17:41

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8.8

313 m/h
0h43m04s

-348 m/h
0h36m44s

Dépense calorique (estimation)

426 Cal
135 Cal/h

Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 61 fois depuis le 27.12.22 18:29
456913 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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