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13 km

+748 m/-589 m

04:26
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Longueur et nombre de points

12.97 km

360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

748 m

589 m

629 m

268 m

437 m
Date et durée

05 avril 2022
11:06

05 avril 2022
15:32

04:26:14
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4 km/h
au km 7.1

294 m/h
2h28m21s

-402 m/h
1h20m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 2 | 27'40" | 2.2 km/h | |
| 3 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 4 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 5 | 26'31" | 2.3 km/h | |
| 6 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 7 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 9 | 27'05" | 2.2 km/h | |
| 10 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 11 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 12 | 17'10" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

674 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 21 fois depuis le 23.04.22 06:48
KME
22.4 kilomètres effort
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