Facile,départ du Col de la Gineste,
et vallon Ricard,malheureusement dévasté par les incendies.
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15.4 km

+643 m/-645 m

04:49
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Longueur et nombre de points

15.38 km

797 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

642 m

646 m

391 m

13 m

253 m
Date et durée

22 novembre 2017
08:34

22 novembre 2017
15:10

06:35:16

04:49:24

01:45:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.3

274 m/h
2h12m27s

-330 m/h
1h54m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 2 | 19'32" | 3.1 km/h | 05'04" |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 4 | 18'23" | 3.3 km/h | 06'13" |
| 5 | 21'49" | 2.7 km/h | 13'59" |
| 6 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | 05'28" |
| 9 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 10 | 32'41" | 1.8 km/h | 66'34" |
| 11 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 12 | 16'26" | 3.7 km/h | 05'41" |
| 13 | 19'45" | 3 km/h | |
| 14 | 21'52" | 2.7 km/h | 02'53" |
| 15 | 18'38" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
133 Cal/h
Plus

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