Randonnée de 22 km en ligne jusqu'à la gare de Bois-le-Roi.
Départ de l'hôtel de l'Écu de France par Taxi jusqu'à Bois Rond
Actions 3D
22.3 km

+306 m/-323 m

06:10
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Longueur et nombre de points

22.3 km

1572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

324 m

121 m

49 m

88 m
Date et durée

18 mai 2019
08:39

18 mai 2019
16:12

07:33:15

06:10:42

01:22:33
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 20.7

199 m/h
1h07m10s

-207 m/h
1h04m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 4 | 14'46" | 4.1 km/h | 03'44" |
| 5 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 7 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | 02'17" |
| 9 | 15'56" | 3.8 km/h | 06'22" |
| 10 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'45" | 4.1 km/h | 08'16" |
| 12 | 22'15" | 2.7 km/h | 40'19" |
| 13 | 19'51" | 3 km/h | |
| 14 | 14'49" | 4 km/h | |
| 15 | 23'31" | 2.6 km/h | 05'42" |
| 16 | 22'07" | 2.7 km/h | 06'44" |
| 17 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 18 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'25" |
| 19 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 20 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 21 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 22 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'12" |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 567 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.4 kilomètres effort
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