Départ du village d'Ossès. Très belle randonnée pas trop difficile pour marcheurs confirmés. passage au pied du HALTZAMENDI puis montée au pic LAINA (869M) et le pic BAIGURA (865M).
Belles vues sur la chaîne des Pyrénées et sur la côte Basque.
Nécessite une récupération à l'arrivée.
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14.1 km

+906 m/-726 m

04:47
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Longueur et nombre de points

14.13 km

1334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage

905 m

726 m

889 m

114 m

555 m
Date et durée

06 décembre 2016
09:34

06 décembre 2016
16:06

06:31:49

04:47:01

01:44:48
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

333 m/h
2h27m29s

-383 m/h
1h40m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | 05'04" |
| 2 | 21'42" | 2.8 km/h | 06'20" |
| 3 | 24'11" | 2.5 km/h | 02'36" |
| 4 | 26'33" | 2.3 km/h | 06'15" |
| 5 | 25'14" | 2.4 km/h | 03'10" |
| 6 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 7 | 26'58" | 2.2 km/h | 08'04" |
| 8 | 18'55" | 3.2 km/h | 57'47" |
| 9 | 23'35" | 2.5 km/h | 05'10" |
| 10 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | |
| 12 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | 04'28" |
| 14 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

773 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
25.6 kilomètres effort
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