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30.2 km

+1487 m/-1398 m

08:19
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Longueur et nombre de points

30.16 km

2962 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1487 m

1398 m

900 m

225 m

558 m
Date et durée

18 avril 2026
07:54

18 avril 2026
19:22

11:28:28

08:19:39

03:08:49
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 29.8

348 m/h
4h00m48s

-419 m/h
3h04m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 3 | 19'26" | 3.1 km/h | 08'03" |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | 05'17" |
| 5 | 21'01" | 2.9 km/h | 09'46" |
| 6 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 7 | 21'36" | 2.8 km/h | 02'39" |
| 8 | 17'52" | 3.4 km/h | 29'14" |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'32" |
| 11 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 13 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 14 | 15'04" | 4 km/h | 64'38" |
| 15 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 16 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 17 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 18 | 14'50" | 4 km/h | 01'41" |
| 19 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 20 | 16'15" | 3.7 km/h | 45'15" |
| 21 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 22 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 23 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 24 | 15'06" | 4 km/h | |
| 25 | 16'52" | 3.6 km/h | 06'24" |
| 26 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 27 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 28 | 17'37" | 3.4 km/h | 06'01" |
| 29 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'43" |
| 30 | 13'53" | 4.3 km/h | 05'36" |
Dépense calorique (estimation)

1423 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 244 fois et téléchargée 32 fois depuis le 14.03.26 15:29
KME
49.7 kilomètres effort
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