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30.6 km

+1477 m
/-1486 m
07:49
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Longueur et nombre de points

30.57 km

2681 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1477 m

1487 m

423 m

6 m

151 m
Date et durée

01 mars 2026
10:00

01 mars 2026
17:49

07:49:46
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.5

315 m/h
3h49m05s

-493 m/h
2h23m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 2 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 3 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 4 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 6 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 8 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 9 | 28'22" | 2.1 km/h | |
| 10 | 23'31" | 2.6 km/h | |
| 11 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 14 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 15 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 16 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 17 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 18 | 12'00" | 5 km/h | |
| 19 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 20 | 26'53" | 2.2 km/h | |
| 21 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 22 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 23 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 24 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 25 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 26 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 27 | 14'54" | 4 km/h | |
| 28 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 29 | 11'59" | 5 km/h | |
| 30 | 10'11" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1340 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 263 fois et téléchargée 26 fois depuis le 17.02.26 16:36
KME
50.3 kilomètres effort
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