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32.1 km

+1194 m/-1228 m

07:31
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Longueur et nombre de points

32.08 km

1368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1193 m

1229 m

395 m

126 m

300 m
Date et durée

01 mai 2018
07:06

01 mai 2018
15:09

08:02:38

07:31:57

00:30:41
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 13

327 m/h
3h05m29s

-406 m/h
2h30m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 3 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 4 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | 17'15" |
| 9 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 15 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 16 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 17 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 18 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 20 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 21 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 22 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 23 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 24 | 14'51" | 4 km/h | |
| 25 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 26 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 27 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 28 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 29 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 30 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 31 | 13'03" | 4.6 km/h | 02'37" |
| 32 | 14'35" | 4.1 km/h | 04'48" |
Dépense calorique (estimation)

1323 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 232 fois et téléchargée 24 fois depuis le 22.07.21 21:46
KME
48.1 kilomètres effort
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