Rando de 16.5 km, dénivelé cumulé d'un peu plus de 1000m
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16.5 km

+1010 m/-1010 m

04:57
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Longueur et nombre de points

16.47 km

4333 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1010 m

1010 m

721 m

154 m

404 m
Date et durée

01 mai 2019
09:19

01 mai 2019
16:51

07:31:33

04:57:06

02:34:27
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.5

251 m/h
2h23m39s

-345 m/h
1h46m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | 03'20" |
| 3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'31" |
| 5 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 6 | 28'11" | 2.1 km/h | 21'15" |
| 7 | 26'25" | 2.3 km/h | 44'03" |
| 8 | 28'49" | 2.1 km/h | 18'17" |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | 38'10" |
| 10 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'04" |
| 11 | 16'01" | 3.7 km/h | 07'35" |
| 12 | 21'01" | 2.9 km/h | 02'30" |
| 13 | 17'16" | 3.5 km/h | 07'19" |
| 14 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'06" | 4.3 km/h | 04'24" |
| 16 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)

710 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 851 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.9 kilomètres effort
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