parcours du dimanche 15 mars 2020
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Longueur et nombre de points

23.39 km

5915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

104 m

63 m

88 m
Date et durée

15 mars 2020
14:46

15 mars 2020
17:11

02:25:40

02:00:44

00:24:56
Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 13.7

262 m/h
0h12m41s

-264 m/h
0h13m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 2 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 3 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 4 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 5 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 6 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 7 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 8 | 05'06" | 11.8 km/h | 01'34" |
| 9 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 10 | 06'47" | 8.8 km/h | 04'09" |
| 11 | 03'40" | 16.3 km/h | 03'54" |
| 12 | 15'42" | 3.8 km/h | 11'32" |
| 13 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 14 | 03'11" | 18.8 km/h | |
| 15 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 16 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 17 | 05'34" | 10.8 km/h | 02'00" |
| 18 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 19 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 20 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 21 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 22 | 04'38" | 12.9 km/h | |
| 23 | 05'07" | 11.7 km/h | 01'47" |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
135 Cal/h
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